06 89 64 54 57
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abcoachingforyou@gmail.com
Coach professionnelle et mentale
Formatrice
Amale Bai Iche
Ateliers et stages près de Sévérac-d'Aveyron
Découvrez les stages et les ateliers d’AB Coaching
AB Coaching à Mende vous propose des ateliers et des stages de coaching.
Stage niveau 1 : BOOSTER L'ESTIME ET L'IMAGE DE SOI ( octobre tous les ans )
Pour qui ? Ouvert à toutes les personnes curieuses d'elles-mêmes. Stage accessible, ludique et créatif. Le groupe est de petite taille et l'interactivité est permanente.
Au bureau ou dans la vie sociale, l'image et l'estime de soi sont des capitaux que l'on peut muscler.
2 jours et demi, au cœur de la Lozère à Mende, ce stage vous offre une expérience unique, un coup de boost!!
Peu importe où vous en êtes dans votre parcours de vie. Que vous soyez à un tournant de votre carrière, que vous cherchiez à renforcer vos relations interpersonnelles, ou que vous souhaitiez simplement vous sentir plus aligner et en confiance, notre stage est là pour vous soutenir.
Dans une ambiance chaleureuse et bienveillante et grâce à des exercices variés, de simples outils concrets, des échanges en petits groupes, ce parcours favorise le développement :
- D’une plus grande connaissance de soi
- D'une meilleure estime de soi,
- D’une meilleure posture au quotidien
Vous allez apprendre à nourrir une vision de vous, à même de faciliter votre projection dans l’avenir et de croire en vos capacités, d’être, de faire, de réussir. Et surtout passer à L'ACTION.
Atelier - Gestion des émotions non loin de Sévérac-d'Aveyron
Date : le 5 décembre 2023
Heure : de 18h30 à 20h
Lieu : Mende
: L'événement est sur inscription
La réussite d'une performance ne se limite pas seulement à la maîtrise technique, mais aussi à la gestion habile des émotions qui l'accompagnent. Cet atelier a été conçu pour vous aider à naviguer à travers ces montagnes russes émotionnelles et à libérer tout votre potentiel au travail, sur scène, sur le terrain, lors d'un examen ou dans n'importe quel contexte de performance.
- Cet atelier s'adresse à tous ceux qui cherchent à exceller dans leur domaine de performance, que vous soyez artiste, athlète, professionnel de la scène, ou simplement passionné par le développement personnel.
Ce que vous apprendrez :
- Identification des Émotions : Découvrez comment identifier et comprendre les émotions spécifiques qui peuvent surgir avant, pendant et après une performance.
- Différentes techniques : pour maintenir la calme sous pression et favoriser la concentration.
- Gestion de la Pression : Apprenez des stratégies pour transformer la pression en un moteur positif et constructif.
- Communication Émotionnelle : Améliorez vos compétences de communication émotionnelle pour établir une connexion authentique avec votre public ou vos collègues, entraineur…
Réservez votre place ici dès maintenant pour ne pas manquer cette opportunité !
Les avis
J'ai participé pour la seconde fois à un stage de coaching sur l'estime de soi et la confiance en soi.
Cela a été très riche et d'une grande intensité.
Si vous avez la volonté d'atteindre un rêve, de changer de vie, de ressentir plus d'alignement entre votre réalité et vos désirs :
foncez. AB coaching est fait pour vous. Grâce à Amale, qui est une personne formidable,
j'ai aujourd'hui la certitude que je suis sur la voie de l'épanouissement et j'ai désormais les clefs pour avancer sans craindre l'incertain.
Vous avez des questions ?
